المشاركات
هنعمل النهاردة اكلة سهلة ومغذية ولذيذة جدا
دبابيس فراخ في الفرنالمقادير: كيلو دبابيس فراخ نص كيلو بصل مقطع صغير 2حبة طماطم مقطع صغير 2ملعقة زيت زيتون بهارات(م ص زنجبيل+م ص سماق+ م ص فلفل اسود+م ص شطة+ملح) 1/2 ليمونة
الطريقة:
اخلطى جميع مكونات التتبيلة جيدا واخلطيهم بالدبابيس وضعيهم فى صينية واتركيها ساعة قبل الطهى
حطيها فى الفرن حتى تمام الطهى
بس خلاص وقدميها مع الارز او المكرونة اوالبطاطس المحمرة
وطبعا السلطة
ع فكرة الاكلة دي ممكن للريجيم بس طبعا هيكون معاها سلطة بس
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق